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“阿Q精神”是一种自我安慰的精神。
“阿Q精神”学者概括为：阿Q的自嘲、自解，自我陶醉等种种表现。简言之，是使用精神胜利法进行自我安慰，或者即刻忘却。精神胜利法是阿Q精神的基本东西，也是特有的东西。
阿Q的性格还是如一般实际存在的人物一样相当复杂，然而阿Q之所以成为典型，则是精神胜利法通过种种条件的突出而具体的表现。自尊、自负与自轻固然是精神胜利法的主要的表现条件，他的排斥异端与“投降”革命也是精神胜利法的一个相关因素，至于怒目而视的怒目主义和“在肚子里暗暗咒骂”的腹诽政策，更是精神胜利法的最主要的现象了。
阿Q精神的表现分析
1、自尊自大。阿Q是个极卑微的人物，而未庄人全不在他眼里，甚至赵太爷进了学，阿Q也不表示推崇，以为我的儿子将来比你阔得多。加之进了几回城，更觉自负，甚至瞧不起城里人。
2、自轻自贱。阿Q在未庄被闲人揪住辫子在墙上碰头而且要他自认为“人打畜生”时，他就说：“打虫豸，好不好？我是虫豸——还不放么？”而且他还自以为他是第一个能够“自轻自贱”的人。
3、自欺欺人。阿Q在与人打架吃亏时，心里想：“我总算被儿子打了，现在世界真不像样。”于是他也心满意足，俨如得胜地回去了。
4、欺软怕硬。阿Q最喜欢与人吵嘴打架，但必须估量对手。口讷的他便骂，气力小的他便打。
原版的“阿Q精神”是这样的：
“阿Q精神”是一种自我安慰的精神，学者概括为：就是阿Q的自嘲、自解，自我陶醉等种种表现。简言之，是使用 精神胜利法 进行自我安慰，或者即刻忘却。出自《阿Q正传》。
新时代的“阿Q精神”在 面对压力和面对矛盾冲突 时，各有不同的用法。
新时代的“阿Q精神”在面对内外部压力时：
1、在来自外部的压力时，
我们要 “拔高一个层面” 来看待这件事情本身，给自己这样的心理暗示，有利于解决与外部的矛盾和问题，有时，只要 “拔高一个层面” ，大部分的问题已经不再是问题了，根本不需要解决。如果还解决不了，那就再 “拔高一个层面” 。这叫格局和胸怀。
2、在来源于自身的压力时，
我们要 “把时间维度拉长” 来看待这件事情，给自己这样的心理暗示，有利于解决来源于自身的内部矛盾和问题，有时，只要 “把时间维度拉到足够长” ，大部分的问题也已经不再是问题了，根本不需要解决。就算还没有完全解决，但这个问题的难度会降低，解决问题的方法也会无限接近完全正确。
新时代的“阿Q精神”在面对矛盾冲突时分两步走：
第1步，不能在愤怒的时候做任何决定，让子弹先飞一会儿，就是这么淡定。
第2步，把对方的贡献夸大，把自己的贡献淡化，把自己的位置放低，上善若水，就是这么大度。
新时代的“阿Q精神”是一种 自我心理暗示 ，是一种 精神胜利法 ，也可以说是一种 调整心态 的好方法。俗话说得好，人活一生，幸福与否，活的就是自己的内心（心态），没有什么其他的东西。听起来怎么这么熟悉，对，就是心外无物，王阳明心学，知行合一。
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